Clik here to view.
Mit træningsprogram for fedttab
skal dit mål bør være at kaste pounds, og tabe sighurtigt, så du absolut cant beat cykel pushups til at levere kun forskellige træning er det vigtigt fordig at sætte off fedtet. Se mere på denne side....
View ArticleTips for vægttab del 2
Som lovet er jeg tilbage for at tale om min uge 2 om de nye regler for Lifting for kvinder (NROLFW) program. Det har været en vanskelig uge 2 og jeg er stadig virkelig kæmper med tanken om vægtløftning...
View ArticleClik here to view.
Hvordan min kæreste tabte sig 20 kilo
hans indlæg er længst. Oprindeligt jeg skulle til at gøre en kortere indlæg men jeg besluttede det skal være længere, fordi tingene gør mere mening for mig. Et par uger siden, jeg startede de nye...
View ArticleTræning med høj belastning
Jeg har arbejdet med uge 1 (Workout A / Workout B / Workout A) og det har været hårdt! Jeg tog en kvinders styrketræning klasse i gymnasiet, men må have mistet al viden, jeg tidligere har haft – fordi...
View Article
